Ganti Minyak Goreng Sawit dengan Zaitun untuk Mengurangi Dampak Buruk Lemak Trans yang Merugikan Tubuh


Ilustrasi minyak goreng-HomeMaker-pixabay

SEPUTAR GRESIK - Minyak goreng sawit banyak mengandung lemak trans yang memberikan dampak buruk bagi tubuh, maka dari itu ganti dengan konsumsi minyak zaitun. Begini info lengkapnya.

Minyak goreng sawit atau minyak nabati merupakan bahan yang banyak mengandung lemak trans yang berdampak buruk bagi tubuh manusia.

Dampaknya yaitu bisa menyebabkan meningkatnya kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan juga menurunnya kolestrol baik yang ada dalam tubuh.

Hal ini menyebabkan tubuh menjadi gemuk yang tidak sehat karena banyak kolesterol jahat yang menumpuk.

Maka dari itu banyak para ahli yang menyarankan untuk mengurangi penggunaan minyak goreng sawit dengan mengganti ke minyak-minyak yang lebih sehat.

(BACA JUGA:Bibir Kering dan Pecah-pecah Bikin Penampilan Terganggu? Atasi dengan Cara Seperti Ini, Sesuai dengan Rekomendasi Ahli)

Salah satunya disampaikan oleh dokter yang juga pendakwah bernama Zaidul Akbar pada Youtube resminya pada Ahad lalu (6/3).

`
Kategori : Gaya Hidup