-->

Lengkapi Nutrisi Harianmu, Konsumsi 7 Buah yang Mudah Ditemui Ini


Buah apel segar-Pixabay-apples-g62b0ef714_1920.jpg

SEPUTAR GRESIK – Lengkapi nutrisi harianmu sekarang juga, cukup lakukan konsumsi pada 7 buah yang sangat mudah untuk ditemui ini.

Berikut rekomendasi buah yang kaya nutrisi.

Pasti kita semua pernah memakan buah kan? Kali ini Seputar Gresik akan membagikan 7 daftar buah yang lezat dan bernutrisi tinggi.

Buah yang kita makan, selain memiliki rasa segar ternyata memiliki segudang nutrisi dan gizi yang diperlukan oleh tubuh kita agar tetap sehat. 

Rasa buah sangat beraneka ragam. Mulai dari asam, kecut, manis, hingga sangat manis. Selain itu, setiap buah memiliki ciri khas tersendiri. Mulai dari tekstur, rasa, bentuk, besar-kecilnya dan lain sebagainya.

Namun, ternyata beberapa dari kita ada yang masih saja malas memakan buah. Hal itu karena mereka lebih memilih camilan yang gurih dan renyah. Padahal camilan-camilan gurih tersebut justru banyak mengandung msg, pewarna serta pengawet.

Oleh karena itu, mulai dari sekarang sebaiknya kita mulai membiasakan memakan buah untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat.

(BACA JUGA:Bahan Alami Ini Berkhasiat Tingkatkan Imunitas, Begini Resep Jakuseni Ala dr. Zaidul Akbar)

Inilah daftar 7 buah yang bernutrisi tinggi:

`
Kategori : Gaya Hidup