-->

Ramadhan Sebentar Lagi! Ternyata Begini Manfaat Puasa Bagi Tubuh Bahkan Bisa Membuat Kulit Sehat


Ilustrasi jadwal Imsak dan buka puasa-Konevi-pexels.com

SEPUTAR GRESIK - Berikut ini adalah beberapa manfaat puasa bagi kesehatan tubuh kita.

Bulan Ramadhan akan tiba sebentar lagi sudah menjadi kewajiban bagi seluruh umat Muslim di dunia untuk menjalankan ibadah puasa pada bulan itu.

Puasa merupakan kegiatan tidak makan dan minum dari waktu yang sudah ditentukan, yaitu ketika terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Selain menahan lapar dan dahaga kegiatan tersebut juga menuntut kita untuk menahan hawa nafsu yang ada dalam diri manusia, tentunya kegiatan tersebut sangat berat bagi beberapa orang namun menyimpan banyak manfaat.

Apa saja manfaat yang akan kita dapatkan dari hal tersebut? Langsung saja simak penjelasan dari Tim Seputar Gresik ini tentang manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh.

(BACA JUGA:Ternyata Begini! Cara untuk Berhenti Merokok dan Inilah Manfaat yang akan Kita Dapatkan)

Meski kegiatan tersebut terbilang cukup sulit karena melawan kebiasaan yang kita jalani setiap hari bukan berarti tubuh kita akan merasakan kesulitan.

`
Kategori : Gaya Hidup