-->

Rekomendasi Makanan Sehat Terbaik yang Bisa Menurunkan Berat Badan


ilustrasi makanan sehat-Pixabay / FotoshopTofs-Pixabay / FotoshopTofs

Seputar Gresik - Berikut adalah beberapa rekomendasi Makanan-sehat" >Makanan Sehat terbaik yang dapat dikonsumsi saat menurunkan berat badan.

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat perlu mengonsumsi Makanan Yang Sehat pula.

Saat sedang berupaya untuk menurunkan berat badan, penting juga tetap menjaga badan tetap sehat dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Dengan makan makanan yang sehat akan memberikan hasil yang  bagus untuk tubuh saat ini dan dimasa depan.

Dilansir dari Healthline, berikut beberapa rekomendasi makanan sehat terbaik yang dapat dikonsumsi saat menurunkan berat badan.

(BACA JUGA:Diet? Jangan Sekali-kali Dekati Jenis Makanan Berkalori Tinggi Berikut Ini!)

1. Alpukat

Buah alpukat mengandung air, lemak sehat, potasium dan serat yang membuat lebih kenyang saat dimakan.

Alpukat dapat dimakan langsung atau ditambahkan dalam makanan seperti pada salad.

`
Kategori : Gaya Hidup