-->

5 Makanan yang Perlu Dindari Oleh Penderita Darah Tinggi


Ilustrasi hipertensi-1643606-pixabay.com

SEPUTAR GRESIK - Penderita darah tinggi sebaiknya menghindari atau mengurangi konsumsi makanan berikut ini.

Bagi penderita hipertensi atau darah tinggi perlu menerapkan beberapa pola gaya hidup sehat seperti memperhatikan makanan yang dikonsumsi. 

Tujuannya adalah untuk menjaga tekanan darah berada di kondisi normal.

Terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dihindari agar memicu tekanan darah tinggi, terutama makanan yang memiliki kandungan natrium karena dapat meningkatkan tekanan darah.

Sebaiknya makanan-makanan tersebut dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah sedikit.

(BACA JUGA:Cek Fakta, Benarkah Cokelat dan Makanan Berminyak dapat Mengakibatkan Jerawat Lebih Parah?)

Mengutip dari Medicinenet ini adalah beberapa jenis makanan yang perlu dihidari oleh penderita darah tinggi.

`
Kategori : Gaya Hidup