Tips Kesehatan dari India yang Wajib Kamu Praktikkan, Agar Tubuh Tetap Sehat di Kala Musim Hujan Melanda
Ilustrasi Orang Sakit Flu-Mojpe-Pixabay.com
Seputar Gresik- Menjaga Kesehatan tubuh di tengah Musim Hujan perlu menjadi perhatian penting, mengingat Musim Hujan seringkali disertai berbagai macam penyakit.
Baik penyakit yang menyerang sistem pernafasan maupun pencernaan seperti tipus, flu, dan beberapa jenis penyakit umum lainnya.
Belum lagi ditambah dengan infeksi penularan Covid-19 yang semakin tinggi dan belum mereda sampai hari ini.
Sebagaimana mengutip dari Times Of India, untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit kali ini tim kami akan memberikan sebuah Tips Kesehatan dari India yang wajib kamu praktikkan.
Pertama, Konsumsi makanann ringan dan segar agar sistem pencernaan tetap terkendali di tengah musim hujan. Kalian bisa memperbanyak makanan dari jelai atau yang biasa disebut Barley, gandum dan nasi.
Kedua, agar mempermudah proses pencernaan kalian bia menggunakan minyak ‘ghee sapi’, minyak zaitun atau minyak matahari ketika memasak.
