-->

Merasa Anxiety atau Gelisah Berlebihan? Begini Cara Mengatasinya Menurut Ustadz Adi Hidayat

 

 

 


Ustadz Adi Hidayat --SS Kanal YouTube Adi Hidayat Official

SEPUTAR GRESIK - Jika sering merasakan Anxiety coba lakukan beberapa saran dari Ustadz Adi Hidayat berikut.

Perasaan anxiety atau perasaan cemas dan takut dapat terjadi kepada seseorang saat sedang berada dalam kondisi atau situasi tertentu.

Akan tetapi, jika merasakan anxiety dapat coba lakukan beberapa saran dari Ustadz Adi Hidayat ini. 

Dikutip oleh Seputar Gresik dari Youtube Adi Hidayat Official, Ustadz berusia 37 tahun tersebut menjelaskan mengenai anxiety.

Ustadz Adi Hidayat menyebut aniexty adalah sesuatu yang tidak wajar karena membebani pikiran.

(BACA JUGA:Bolehkah Merayakan Valantine Menurut Islam? Berikut Penjelasan dari Ustadz Adi Hidayat)

"Anxiety adalah kegelisahan yang tidak wajar sedikit sedikit gelisah, sedikit sedikit jadi yang keluar dari situ apa pertanyaan pertanyaan tidak wajar.

Pikiran yang tidak wajar sehingga memberikan bahkan beban kepada pikiran," jelas Ustadz Adi Hidayat melalui video Youtube yang diunggah Minggu, (21/2).

`
Kategori : Oase